Témoignages

Il a enseigné le yoga chez les détenus et chez les bobos. Il se réfère souvent à l’enseignement de François Lorin, de Richard Moss ou bien encore de Chandra Swami. En fond de son ciel, vous trouverez une grande soif de liberté. Aujourd’hui la soif de liberté se nomme « yoga en prison » et le chemin « “webinaire de la Fidhy ».

Enseigner le yoga en prison

Vous trouverez le lien d’une vidéo de 14 min pour présenter le sujet :

Grossesse et naissance en yoga

A la Joie de se rencontrer et de partager

Nom de l’enseignante : Martine Texier

UEYI

Quelques expériences d’enseignement du Yoga sur chaise

Décembre 2022

Nom de l’enseignante : Boulet Delphine

Cours 1

Lieu : cours collectif de yoga sur chaise (et postures debout) dans le Grésivaudan

Structure organisatrice : association Śānti Yoga

Nombres de personnes concernées : 3 / 4 personnes

Dates : année scolaire 2021-2022

Spécificités : cours hebdomadaire avec personnes âgées ayant des disponibilités physiques limitées, personne sortant d’une pose de prothèse de hanche (avant de reprendre son cours de yoga) et personne ne pouvant se mettre au sol souffrant de stress [...]

Yoga en milieu carcéral : se recentrer sur l’instant présent
"Rien ne semble plus éloigné du yoga, synonyme de bien-être et de détente, que la prison où règnent dureté et violence", affirmait Michel Vaujour, ex-braqueur incarcéré pendant 27 années, dont 17 années en isolement. Alors, pourquoi enseigner le yoga en prison, et à quoi cela sert-il ?

Yoga à la prison de Varces : “se libérer de tout”
Depuis l’automne 2008, sur l’initiative du Dr Olivier Jenny, l’Unité de consultations et de soins ambulatoires (UCSA)1 m’a confié l’animation d’une séance hebdomadaire de Yoga et relaxation à l’intention des quelque 350 personnes détenues à la maison d’arrêt de Varces. Retour d’expérience.

ENTRETIEN – « Yoga santé et prison ». Trois mots qui résument la thématique de la conférence qui s'est tenue le vendredi 19 juin 2015 à la Maison du tourisme de Grenoble : parler de la santé en milieu carcéral au travers du prisme de la pratique du yoga et en s’appuyant sur l’exemple de la maison d’arrêt de Varces. Organisée par l’Union des enseignants de yoga de l’Isère (UEYI), elle invite à prendre part à la discussion professeurs de yoga, médecins, infirmiers, psychologues, kinésithérapeutes et visiteurs de prison.

Depuis 2014, Jacques Perrin et Jean-Claude Viaud, enseignants de yoga, membes de l'UEYI, interviennent en lien avec le personnel soignant de l’unité psychiatrique de la maison d’Arrêt de Varces. Leurs séances ont progressivement évoluée pour finalement aboutir à un ensemble d’exercices qu'ils ont appelé « Les 3R » : Respiration, Renforcement (musculaire et articulaire), Relaxation.

Voici un extrait de leur témoignage :

Une trentaine de résidents du home de Péruwelz se retrouvent dans la vaste baie vitrée qui constitue leur salon pour une séance de yoga conduite par Marie-Christine Desoer, la directrice de l’établissement.

YOGA en PRISON - Carnet de voyage à la Maison-d'Arrêt de Grenoble-Varces
Parce que je pense que le yoga a quelque chose à apporter à chacun, parce que j'ai la certitude que nous, professeurs de yoga avons à partager avec ceux qui vivent l'espace comme un manque, au-delà de tout idéalisme sur cette pratique en prison, j'interviens dans la Maison d'Arrêt de Grenoble [...].

Enseignant(s):
ARTHUS CHAMPON Claire
WEILL André