Formation au Yoga du Rêve et du Sommeil
Pour toute personne intéressée par le yoga, la méditation, le sommeil et les rêves.
Formation de 300h sur deux ans, à raison d'un dimanche tous les deux mois et de deux stages annuels en avril.
Toutes les informations sur notre site : https://www.kailashnathyoga.fr/formation-yoga-nidra-2/
Une matinée de méditation pour revenir à soi. Un temps pour cultiver l'énergie du chakra du coeur, à l'aide de méditations simples et faciles à réutiliser.
Des échanges pour mieux comprendre les ressentis et s'approprier la méthode.
Deux méditations guidées sont proposées durant la matinée. Elles permettent d'aborder l'énergie du coeur et de développer les ressources qui sont déjà présentes en nous (l'Amour, la Joie, le Moi profond, ...).
Yoga pédagogie Viniyoga
Yoga pédagogie Viniyoga